Введение
БЛОК 1
СТРОЕНИЕ, АНАТОМИЯ И ФИЗИОЛОГИЯ ВОЛОСА: ОТ МИФОВ К ТВЕРДЫМ БАЗОВЫМ ЗНАНИЯМ ТРИХОЛОГИИ
Что такое волос?
Волосы и иммунитет
От чего зависит густота волос?
От чего зависит форма волоса?
Как растут наши волосы?
Какие факторы влияют на длину волос?
Из чего состоит волос?
Причины седины
Результат:
Узнаешь все о волосах
Избавишься от мифов, навязанных интернетом
Тебе больше не нужны чужие советы, тебя не обманешь
БЛОК 2
ОЧИЩЕНИЕ КОЖИ ГОЛОВЫ: ОТ ЖИРНЫХ КОРНЕЙ И ЗУДА К ЗДОРОВОЙ КОЖЕ, ОБЪЁМУ И РОСТУ ВОЛОС
Почему важно очищать кожу головы?
От чего зависит насколько быстро будут пачкаться волосы?
Этапы очищения кожи головы
Пилинги
Компоненты составов пилингов для кожи головы
Подборка пилингов и разбор составов
Шампуни
Виды шампуней
Как анализировать составы шампуней?
Как анализовать составы средств для волос с помощью Chat GPT за 2 минуты
Прининицпы анализа состава шампуня
Как выбрать шампунь и сформировать индивидуальную схему очищения?
Как определить свой тип кожи головы?
Схемы очищения для разных типов кожи головы
Как сохранить волосы чистыми дольше
Тоники для кожи головы
Подборка тоников
Подборка шампуней по типам кожи головы
Подборка шампуней для жирного типа кожи головы
Подборка шампуней для нормального типа кожи головы
Подборка шампуней для сухого типа кожи головы
Видео-урок: «Hair care routine: Как правильно мыть, кондиционировать и сушить волосы”
Видео-урок: “Hair care routine: Как правильно мыть, кондиционировать и сушить волосы. Curl edition”(для кудрявых волос)
Критерии хорошего очищения и правильно подобранного шампуня
Перхоть - что делать?
Причины перхоти
Что такое сухая кожа головы?
Чем отличается сухая кожа головы от перхоти?
Подборка средств от перхоти
Результат:
Узнаешь свой тип кожи головы
Научишься читать составы шампуней и пилингов
Подберешь грамотную схему очищения кожи головы
Избавишься от перхоти и зуда
БЛОК 3
УХОД ЗА СТЕРЖНЯМИ ВОЛОС: ОТ ЛОМКИХ, СЕКУЩИХСЯ, ТУСКЛЫХ ВОЛОС К ЗДОРОВОЙ БЛЕСТЯЩЕЙ ДЛИНЕ
Виды повреждений волос
Понимание физических свойств волос: тип завитости, толщина, густота, пористость
Тип завитости
Плотность
Диаметр
Пористость
База составов средств по уходу за стержнями волос - главные компоненты и как они работают
Анализ кондиционеров и масок
Как ухаживать за волосами в условиях экстремальной влажности?
Как анализировать состав кондиционера или маски?
Как использовать маски для максимального эффекта?
Подборка масок и кондиционеров
Несмываемый уход за волосами
Как работают термозащитные средства?
Как выбрать термозащиту?
Спреи
Подборка спреев для волос
Крема
Подборка кремов для волос
Масла
Подборка масел
Как правильно расчесывать волосы
Как выбрать расческу
Правильные аксессуары для волос
Сушить волосы феном или не сушить? Что говорит наука?
Как выбрать правильный фен?
Почему любимые средства для волос перестают работать?
Хелатирующие шампуни
Подборка хелатирующих шампуней
Метод Pre-Poo
Ночной уход за волосами
Утренний рефреш для укладки
Ампульный уход и тяжелая артиллерия для блонда
Советы для кудрей
Подборка гелей, муссов
Результат:
Сделаешь тесты для волос и узнаешь, в чем они нуждаются для красоты
Узнаешь, какие ингредиенты средст отвечают твоим потребностям
Научишься читать составы и анализировать маски, кондиционеры, спреи, термозащиты, крема и масла для волос
Теперь тебя не проведешь, ты будешь точно знать где маркетинг, а где рабочая формула
Соберешь свою индивидуальную схему ухода за длиной
Подберешь аксессуары, которые не будут вредить твоим волосам
БЛОК 4
СЕКРЕТЫ УСКОРЕНИЯ РОСТА И УКРЕПЛЕНИЯ ВОЛОС
Виды выпадения волос и методы решения
Подборка против выпадения после родов, при реактивном диффузном выпадении, после болезни, стресса или сезонного выпадения
Методы ускорения роста волос
Видео-урок: «Массаж кожи головы для ускорения роста волос и густоты»
Подборка косметических средств ускоряющих рост волос
Розмариновое масло для роста волос: правда или хайп?
Ежедневный комплекс для активации кровотока и лимфотока во всем теле
Комплекс для улучшения микроциркуляции крови в районе головы
Результат:
Узнаешь причины выпадения волос и как их исправить
Научишься ускорять рост волос
БЛОК 5
НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВОЛОС: ЗДОРОВАЯ КОЖА И ВОЛОСЫ ИЗНУТРИ
Что есть для густых блестящих волос?
Результат:
Узнаешь какие макро- и микронутриенты влияют на красоту, густоту, рост и длину волос
Узнаешь какие продукты добавить в рацион
Научишься питать свою красоту изнутри